Sedih

this are the songs that can make me burst into tears

Sakit

Kadang-kadang tu seseorang tu boley sakitkan hati kite walaupon kite tau orang tu takde niat pon nak sakitkan hati sape-sape.. Itulah salah satu situasi yang out of control bagi aku sebab bagi aku niat seseorang tu paling penting.. Tak kesah la kalau dye nak tumbuk aku sekalipon asalkan niat die tu sesuatu yang boley diterima.. Paham? Huhuhu. Jadi kalaulah aku rase sakit tu terima jelah kan.. Ini juga bersesuaian dengan nasihat mak aku dulu-dulu.. Kalau sakit tu, kalau boley tahan.. Tahan.. Dan ak terima pengertian sakit tu tidak hanya fisikal tetapi juga mental.. Sebab tu la kalau boley, sakit pon aku taknak makan obat melainkan esoknye nak exam ke atau aku kne fit untuk sebab-sebab tertentu..

Setiap orang ada persepsi sakit masing masing.. Contoh sakit fisikal antara dua orang berbeza.. Sorunk ni kne rembat kt kepala dye rase sakit gile sampai nak pecah kepala, tapi at the same time kalau sorunk lagi kene rembat dengan kekuatan yang sama boley je rase sakit sket je, or malah xde pape pon.. Santai je.. Yang penting pemikiran kite dan macam mana kite terima apa yang berlaku.. Lebih kurang cam lagu yang slalu main time piala Thomas tu la.. Jika kau fikirkan boleh.. Bla3.. Korang mesti tau..

So kadang-kadang tu kita boley rase sangat sakit bila terjadi sesuatu perkara yang dilakukan oleh orang lain terhadap kita padahal orang tu tidak memahami kerana bagi dia, perkara tu small matter and even kebanyakan orang pon boley hiraukan.. Setiap orang berbeza! Tetiba ade tanda seru disitu.. Wkwkwkw

So ape point aku sekarang ni? Hahahah.. Sat aku pikir... Hurmmmmm

Jadi, untuk kasus-kasus yang out of control seperti di atas tu.. Aku rasa la.. Terus-terang jela kat orang tu ape yang kite rase.. Tapi kalau die tak peduli, or tidak berusaha untuk merubah keadaan.. Kite blah je r, melainkan kalau ko sanggup nak stay gak dan "makan hati" itu terpulang pada diri sendiri..(Ni kalau tak tahan dah la.. kalau ley tahan, tahan.. that will make you a stronger person) Pikir la mane baik, mane buruk.. Mane banyak pro dan kurang cons.. Tapi kalau bagi aku la.. Jagalah hati sendiri.. At least kite da try perbaiki keadaan.. Ada hikmah disebalik ape yang telah ditentukan.. Sesungguhnya Allah tu Maha Pengasih dan Penyayang.. Hanya Dia yang tau apa terbaek untuk kita..

-Peace-

Nasihat Ortu(Orang Tua) Ku

Berikut merupakan nasihat-nasihat yang pernah diberikan oleh ibubapa ku dari dahulu sampai sekarang..

1) Jangan curi or ambek barang kawan.. Kalo takde duet bagitau.. Nanti abah kasi.. Or sekarang ni akak or abang yang kasi la.. hehe.. Ni memang nasihat standard bile nak masok asrama.. Mane-mane asrama la bermula asrama kat MRSM Muar dulu.. Nasihat ni memang aku ikut dengan berjaya la.. Hehehe.. Kalo duet da abes tu gtau la kt family(biasenye mak or akak).. Ak ni kire agak boros la juga, dan family aku memang da tau aku jenis camne.. Tapi xde r ak berboros sesuka hati.. Boros tapi berfikir la jugak.. Hihihihi

2) Kalau nak berkawan tu pilih, jangan main kawan je.. Ni nasihat dari arwah abah aku.. Nasihat ni memang sangat bernas, melalui pengalaman hidup aku, ia terbukti benar dan penting.. Tapi aku ni jenis yang cam suke nak pelbagai jenis kawan.. Makanya aku kawan ngan kebanyakan orang la.. Tapi untuk lebih rapat tu aku memang pilih.. Bukan ape, bahaye kalau kawan ngan orang yang tak berape betoi.. Influence rakan tu memang sangat besar.. Terutama orang yang mudah terpengaruh macam aku ni..

3) Bace soalan tu betol-betol.. Pahamkan, kalo ragu-ragu baca lagi ulang sampai betul-betul paham.. Ni nasihat abah aku terutama time-time nak exam mase kat MRSM dulu.. Biasenye nasihat ni diberikan dalan kereta otw balik ke asrama dari Bandar Muar untuk outing, makan-makan(hrmmm sedap), dan shoping barang-barang ngan stock makanan.. Huhuhu.. Nasihat ni adelah salah satu sebab aku do well gak la mase tu.. Semangat2!!

4) Kalau nak buat ape-ape yang cambest, takyah citer-citer kat orang... Buat dulu baru ley citer.. Nanti kalo plan tak menjadi kan buat malu je.. (ni ayat aku karang sendiri).. Ni pesan mak aku la.. Contohnye ade la sorang makcik ni heboh-heboh cakap nak buat rumah kat satu tempat tu la.. Itu la, ini la.. Tapi in the tarak papa yeahh.. Wkwkwkwk

5) Semayang.. Jangan lupe doa.. Ni mak aku pesan sampai skunk.. Tiap-tiap kali telefon kot.. Sebab mak aku tau aku ni memang tak terjage sangat bab2 ni.. Hehehe.. Kalo setiap kali kol selalu sangat tanye da smayang? So, biase aku kol pas da smayang la.. Sian mak aku kalo aku asek cakap belum je..:)

6) Yang lain biase r.. Contohnye hormat cikgu, belajar rajin-rajin, jangan boros(kadang-kadang :P).. Hehehe

Maybe ade lagi kot tapi tu je yang terpikir tetiba ni.. 14 Mac nanti exam SOCA da. Wish me luck ok!
Doa-in yach :D

Nota berkaitan dengan Spondilitis TBC(Kasus SOCA 2011)

Diskus Intervetebralis

·         Sendi yang terdapat pada bahagian corpus vetebra adalah jenis sendi simfisis ( symphyses ) yang merupakan sendi cartilaginosa derajat keduaà secondary cartilagenous joints.

·         Permukaan sendi ( articulating surface )  dari dua vertebra yang bersebelahan dihubungkan oleh diskus intervetebralis dan ligamen.

·         Diskus intervetebralis memberikan perlekatan yang kuat antara bahagian corpus vertebra yang saling berhubungan dan menyatukan mereka menjadi sebuah kolumnar kontinue yang bersifat semirigid (semifleksible ) serta membentuk setengah bahagian inferior dinding anterior dari foramen intervetebra.

·         Diskus intervebralis membentuk 20-25%  daripada panjang keseluruhan kolumna vetebralis.

·         Selain membenarkan terjadinya pergerakan antara vetebra, diskus intervebralis juga bertindak sebagai peredam hentakan ( shock absorbers ).

·         Diskus IV tidak terdapat di antara vetebra C1 dan C2.

·         Diskus IV yang  paling inferior terletak di antara vetebra L5 dan S1.

·         Diskus IV ini paling tebal di bhgn servikal dan lumbal, tempat banyak terjadinya gerakan kolumna vetebralis.

·         Diskus IV paling nipis di bahagian superior dari thoraks.

·         Ketebalan dari  diskus IV ini ditentukan dari pergerakan ( range of motion ) dari stp bahagian.

·         Perbedaan dari segi bentuk diskus IV memyebakan terjadinya lengkung vetebralis derajat dua ( secondary curvatures of the vertebral column ).

·         Diskus IV lebih tebal di bahagian anterior di bahagian servikal dan lumbal.

·         Ketebalan dari stp diskus IV dalah plg sama ( most uniform ) di bahagian thoraks.

·         Diskus intervetebralis terdiri daripada :

1.       Anulus fibrosus     – outer fibrous part

2.       Nuclues polposus – gelatinous central mass

kalau nak buat cara macam nak

tak tau nak letak tajuk ape.. tapi post kali ni tak berkaitan dengan benda-benda yang aku cakap nak post dulu.. rasanya aku tak akan melanjutkan niat itu atas alasan-alasan yang tak penting..(nasib baek aku tak janji dulu).. sorry la ye.. btw, you wont always get what you want.. :P

ni aku update sebab tak boley tido.. haha, cam biase lak.. takpe la.. at least terupdate gak sket-sket blog ni... hurm ape ek nak tulis? lol

baru-baru ni aku beli headphone baru.. dan aku sukakannya..

:)

teringin nak menulis sajak.. tapi tak sure cara yang betul camne nak tulis dengan benar.. hurmmm.. nak bace gak sajak-sajak, tapi tak tau nak cari kat mana.. penah terpikir best tak eh kalau buku-buku medic ni ditulis dalam bentuk sajak.. crazy, i know..

terasa nak jadi pereka fesyen... kalo ade sape-sape yang amek jurusan fesyen or ade kenalan, kenal-kenalkan la ye.. cambest je borak-borak citer pasal fesyen.. aku cam ade idea yang mantap ley kongsi kat kamu-kamu.. huahuahuaaa..

SOCA <----- no komen.. kene tingkatkan frequensi study dan intensitas fokus..

kekadang terase orang pikir aku ni bodoh.. malas tak semestinye stupid.. cehhhh.. takpe la.. by the way.. mende ni takde la berkaitan sepenuhnya pasal study.. general, in life..